<p>冬瓜250克、鲜肉末或丁状物约3-4汤匙（根据个人口味调整）、虾仁适量，大约为1/8杯的份量，葱切段备用共需五根左右；丝瓜洗净后切成小片或者块儿共计约为6厘米长度的四分之一。</P><br/> 接着是调料部分: <br/><Br />色拉油一勺半的量即可(大概在十毫升)、盐两到三克的用量范围之内, 根据个人的口感来定; 味精则以一小撮为准。<BR /><BR />(注)以上食材的分量和大小可以根据您的需求进行适当的增减与修改.<h7 > *** 步骤:</H9 ><ol type="A"> </oL></a>.<li style='liststyletype=none'><span class ='step'>第一步是将锅置于火上加热并加入适量的食用植物性油脂如花生油的等. </SPAN>.当温度适宜时倒入素高浓鸡汤或是清水五百至六百毫升.</LI>\n\t 第二步则是将准备好的所有材料一同放入锅中煮沸十分钟时间让各种味道充分融合在一起形成美味的佳肴.\N \T第三步待所有的原料都熟透之后用漏网过滤掉多余的杂质然后将其盛入碗中等待冷却片刻就可以享用这道美味可口的冬菇炖菜了!</lI>.</OL>>注意事项:<ul>"u" list here!"><Li>- 在处理食物的过程中请确保去除好皮以及切片工作因为这会影响整体的味道及口感的体验感."U"</i>". "另外为了保持营养价值建议把新鲜的鱼也一并加进锅里一起慢熬这样不仅会使得整个菜肴更加的美味而且还能摄取更多的微量元素。"UL".最后提醒大家虽然说海鲜类食品富含丰富的营养成分但是过量摄入可能会导致体内水分过多因此请大家注意控制食用的数量哦!"Ul"，可根据自己的喜好对调味品的使用进行调整例如若想增加甜度可以在调料的配置过程中添加一些白糖或者是蜂蜜等等都是不错的选择呢！烹饪此道菜品的时候一定要掌握住时间和火力的大小这样才能做出既健康又好吃的美食！"/"》 (图片处可以放置两张关于该食谱所提及到的具体材料的照片以便读者更直观地了解所需物品.)
