50天宝宝晚上吃奶，一天吃几次夜奶好呢？

50天宝宝晚上吃奶，一天吃几次夜奶好呢？

两个月的宝宝胃容量逐渐加大，夜奶可以给孩子喂两次，奶粉喂养两个月的宝宝一次应该服用100~150毫升左右，可以3~4个小时喂一次，如果宝宝胃口大的话可以三个小时喂一次，如果是吃母乳的宝宝，厄一次喂养时间应该在半个小时左右，具体情况也因孩子而异。

宝宝晚上老是要喝水是怎么回事？

如果婴儿白天精神状态良好，饮食良好，排便正常，通常不会有大问题。考虑婴儿的饮食是否太咸。孩子们年轻时应该吃清淡的食物。过量摄入盐对他们的健康不利。如果室内温度过高，婴儿出汗过多，上述情况肯定会发生。你可以适当降低室内温度，不要给宝宝穿太多。

婴儿晚上睡觉应该开夜灯吗？

那么这个习惯到底好不好？对新生宝宝有没有伤害呢？

个人觉得，不管是大人还是新生宝宝，晚上睡觉都最好不要开夜灯。不然身体和心理都会受影响。

首先，长期开灯睡觉，可能会增加孩子近视的机率

一项最新研究结果显示，两岁之前的孩子开灯睡觉，那么将来患上近视眼的几率是34%，2岁之后还开灯睡觉，那么将来出现近视的比例是55%，而关灯睡觉的孩子出现近视的比例则仅仅只有百分之十。

新生宝宝，正是视力发育的关键期，长时间开灯睡觉会导致瞳孔无法真正的放松休息，眼睛上的神经和肌肉一直处于紧绷的状态。长期如此，肯定会影响宝宝视力的发育。

其次，长期开灯睡觉，可能会引起孩子性早熟

人的大脑中有个叫松果体的内分泌器官，它的主要功能是在夜间当人体进入睡眠状态时，产生大量的褪黑色素。褪黑素可以抑制我们人体交感神经的兴奋性，使我们的心脏得到休息，并能起到杀死癌细胞的作用。

松果体有一个最大特点就是，只要眼球见到光，褪黑激素就会停止工作。如果开灯睡觉的话，会导致我们身体分泌出的褪黑素数量减少，导致女孩体内的卵泡雌激素出现提前分泌的情况，所以可能导致孩子胸部过早隆起等性器官提早发育的状况。

第三，长期开灯睡觉，可能会影响孩子长高

大家都知道，孩子在深度睡眠的情况下，身体才会分泌生长激素。开着灯，房间有光，孩子很难进入深度睡眠，这样生长激素水平就会下降，进而减慢发育速度，不利于孩子长个子。

所以，正确使用夜灯要这样做：

1、选择光线柔和的，不要太亮的小夜灯，装在床头伸手能够到的地方，晚上需要用时，一伸手就能打开，给孩子喂完奶、换完尿布后，及时关掉。

2、夜灯安装位置尽量安装在照射不到宝宝的地方，最好是尽量低一点，离孩子远一点。千万不要在宝宝眼睛正上方。

3、除了小夜灯，爸爸妈妈在夜里玩手机时，这些电子产品发出的光源也和夜灯相似，也会影响宝宝睡眠，爸妈要多加留意。

所以，宝宝还小，需要爸妈全方位的呵护，但凡对宝宝生长不利的因素，爸妈都要留意，从现在开始，晚上关掉夜灯，和宝宝一起睡个好觉吧。

宝宝睡觉建议关灯，为什么？

1、创造醒来开灯，睡觉关灯习惯，有利于培养宝宝健康睡眠习惯，尤其在3个月以后宝宝就要养成关灯睡觉习惯。白天和晚上全亮状态，宝宝有时很难区别白天还是晚上。

2、长期开灯状态不利于宝宝本身也不利于家长，会造成心里不安宁，以致影响宝宝和成人生活质量。

3、长期开灯睡觉会影响宝宝生长激素分泌，甚至影响到宝宝生长发育。

4、建议在宝宝床边准备小夜等，可以调节亮度，在宝宝准备开始入睡前调暗灯光，昏暗灯光有利于宝宝入睡，再睡觉观察中，偶尔哭吵不要立即开灯，确实需要灯光，也要开暗点灯光，否则影响宝宝眼睛。也不利于良好习惯培养。

5、看似简单的灯光问题，其实涉及到宝宝健康和良好睡眠习惯，睡眠质量问题，所以家长要重视。

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婴儿晚上睡觉应不应该开夜灯的呢？

现在很多窗帘是那种非常遮光的，一拉上窗帘晚上房间里就像酒店一样，一点光都不透。但是婴儿晚上需要吃夜奶，妈妈需要起夜喂奶拍嗝哄睡，如果有夜灯的话，可以帮助妈妈更清楚的看到这些东西，非常方便手上的动作。但是从婴儿的角度来说：晚上睡觉的时候最好不要开夜灯！

夜间开灯或者夜灯的危害

夜间开夜灯对身体有什么影响？光线会影响大脑内分泌器官松果体的正常工作。当身体进入睡眠状态时，分泌大量褪黑素。 褪黑素在深夜11时到次日凌晨分泌最旺盛，天亮后有光源便停止分泌。 松果体最大的特点是，只要眼球一见到光源，褪黑素就会受到抑制或者停止分泌。

对于婴儿来说，虽然夜灯的光源并没有照明灯那么强烈，但是，如果长期有“微微光”同样影响婴儿。主要有三点：

1. 让婴儿分不清白天与夜晚：如果夜间仍有灯光会让宝宝产生错觉，夜晚仍没有到来？长期这样，会让宝宝黑白颠倒，大脑一直处在“白天”的状态。非常容易颠倒白天和黑夜，如果不小心把睡眠睡倒了，白天睡觉，夜间不睡觉。那妈妈就得不偿失了。
2. 影响婴儿身体发育：婴儿的生长素是在夜间10点以后产生的，1岁以前的孩子都靠生长素生长。我去儿保的时候，医生告诉我一定要让孩子在10点前睡觉，这样以便他产生更多的生长素，保证身体发育。
3. 容易造成婴儿性早熟： 儿童如果受太多的光线照射，自然会减少褪黑素的分泌，最终引起睡眠紊乱，导致卵泡 *** 素提前分泌，从而造成性早熟。

张宁主任说： “夜晚是褪黑素分泌的高峰期，而光照会抑制褪黑素的分泌，褪黑素的减少会造成性腺加速发育，从而发生性早熟。”

所以过度的灯光 *** 应该引起家长的重视，在孩子晚上睡觉时，最好不开开灯，减少夜灯的使用。

不用夜灯，还有那些 *** 可以方便妈妈照顾婴儿呢？

除了常亮夜灯，还有声控、触控夜灯，瓦数比较小，灯光比较暗，完全可以应付妈妈夜间喂奶、拍嗝、哄睡。

使用过程中，不要正对宝宝视力范围内，可以灯光朝下。只对妈妈起到照明作用。

许多观点都强调晚上带孩子睡觉最好不要开灯，小夜灯也不行，因为会伤害孩子的眼睛，同时也会影响孩子的睡眠质量。

但是作为一个过来人，我想告诉大家的是，大部分时间我都是开着小夜灯睡觉的，因为孩子晚上和我睡，如果不开小夜灯，我无法时刻关注宝宝的睡眠状态，并且也很担心大人的疏忽大意，不小心压着宝宝，或者被被子蒙住。

尤其是遇到宝宝半夜有喝奶需求或者换纸尿裤，骤然开灯，哪怕是小夜灯，宝宝的眼睛也会被 *** ，一时半会难以适应。

当然了，晚上开灯睡觉也需要技巧的，如果没有用对小夜灯，确实会对宝宝的眼睛造成伤害。分享一下我的小经验：

• 关于小夜灯的选择：
  

选择淡黄色的柔光灯，小夜灯的照射距离短，建议最好不要超过1米，而有效的照射距离建议不超过50cm。另外小夜灯最好有高中低档选择，开关最好是选择智能化的，比如说轻触开灯、遥控开灯。另外如果有定时功能就更完美了，打开两个小时左右就能自动关闭！

• 小夜灯的摆放：
  

一般不要把小夜灯放在高处或者枕头旁边，有许多父母把小夜灯直接放在床头高处悬挂，其实这样非常不合适，因为床头顶部灯光是可以照射到孩子脸上的，不利于孩子睡眠，最合适的地方就是床下或者角落无法直射到床上的位置，原则就是保障灯光不要直射到床上，营造出只有床上是暗的，床周边可以有微微亮。

• 小夜灯的材质
  

小孩子看到明亮的东西，就想放进嘴里，所以一般选择硅胶外壳的小夜灯，手感好，相对也比较安全。

• 选择充电的小夜灯
  

一定不要选择装电池的小夜灯，因为实在是不安全。另外晚上睡觉前充满电，千万不要睡觉时充电，危险系数较高！

• 巧用道具
  

如果担心小夜灯灯光太亮，可以盖上纸巾或者纱巾。

如果能够保证宝宝整晚安睡，不妨关掉小夜灯，但是父母也要注意个人睡姿，避免侵占太多位置和领地，尽量给孩子多一点空间发挥，当然了，如果孩子是自己睡觉就另当别论了。（以上配图选自网络，如涉及侵权，请联系删除！）

婴儿晚上睡觉应该开夜灯吗？不应该。

照顾婴儿的时候，因为要起来喂奶换尿不湿，所以很多人都会选择开夜灯睡觉，我两个孩子，只有在月子里的时候在离床很远的地方放了一个很小很小的夜灯，几乎是看不到光的，但是对于夜间起来喂奶是足够了。满月以后已经摸透宝宝什么时候该起来以后就不用了，都是摸黑喂奶的，尿不湿都是提前准备好在床上，换的时候开个手电筒就行了。

开夜灯睡觉对婴儿是有影响的。

容易造成婴儿黑白颠倒

新生儿很容易黑白颠倒，而晚上开夜灯会让宝宝以为是白天而不睡觉。而黑白颠倒的宝宝是带起来是很累人的。新生儿每天主要是以睡眠为主，只有充足的睡眠才能保障宝宝的生长发育，所以要给宝宝营造一个睡眠环境。

容易造成性早熟

人体内有一种褪黑激素，能抑制 *** 的释放，防止孩子性早熟。当夜晚人体进入睡眠状态的时候，就会分泌大量的褪黑激素，而如果夜晚开灯睡觉就会减少了褪黑激素的分泌。

影响睡眠质量

晚上开灯睡觉肯定是影响睡眠质量的，灯光的刺眼对宝宝眼睛也不好。所以夜里最好就不要开灯睡觉了，开了宝宝会习惯开灯睡觉，而长期开灯睡觉对孩子的影响是很大的。

4个月宝宝可以睡整觉了吗？喂3次夜奶正常吗？

4个月的宝宝当然可以睡整觉啦！但是呢，睡整觉和喝夜奶并不冲突，也有很多误区，我们拆开了一一来讲。

1、首先明确喝夜奶的定义，一个作息正常的婴儿，在晚上7-8点间入睡，从这个时候开始，到第二天早上4点之间的奶，叫做夜奶，4点到正式起床（6-7点）间的奶，叫晨奶。所以说，很多人说宝宝喝夜奶，其实说的是晨奶。晨奶是很正常的，会延续很久，有的宝宝直到2、3岁，依然会有早上5、6点迷迷糊糊吃顿奶，完了睡一会儿再起床的习惯，这都是正常的。

所以，从这个角度上来说，题主提到的3次夜奶，很有可能就包括1-2次晨奶哦！

2、其次明确“睡整觉”的定义。婴儿睡整觉并不是我们想象中那样，从天黑睡到天亮。标准的定义为：连续睡眠6小时，即称为“睡整觉”。那么，婴儿在7-8点间入睡，夜里1-2点醒来吃夜奶，就是已经睡完一整觉后的夜奶咯！这顿奶是非常正常也需要的了！

所以，题主的宝宝是不是其实也做到了睡整觉呢？

3、再来说4个月的宝宝可不可以睡整觉。答案是可以。3个月左右的宝宝就已经具备了连续睡眠5-6小时左右的能力，而事实上，好些天使宝宝在2个月左右就已经能睡满6小时了。

因此，题主要对宝宝有信心哟！

4、再岔开一句，4个月左右的宝宝会迎来睡眠中的“魔鬼期”，因为大动作的发育、大脑飞跃期的影响等因素，会造成睡眠的大倒退，因此在这个阶段，如果宝宝出现夜奶增多、夜醒频繁，都是正常的现象，不要着急，不要刻意进行睡眠训练，以调整和安抚为主

5、最后，宝宝断夜奶要顺其自然，不能只看月龄一刀切。一般来说，1岁以内的宝宝，我们都主张让宝宝自己决定什么时候断夜奶。只要宝宝每次夜奶间隔时间不低于3小时、每次夜奶吃得足够多（奶量达到白天一顿的量，母乳时间不低于5分钟），就可以认为是宝宝确实需要这顿奶，就不能贸然进行干预断奶，否则有可能反而引发宝宝睡眠大倒退。

话说，你饿着肚子，能睡好吗？

介于篇幅，关于夜奶和睡整觉，我有详细分析的文章，有需要的妈妈们可以去我主页查看。

关注我：专注于婴幼儿睡眠问题及高需求宝宝的养育。

每个妈妈都希望自家宝宝早日一觉睡到大天亮，自己也能睡个好觉，听到别人家的妈妈说自家孩子4个月的时候就能一觉到天亮，非常羡慕，但是呢，理想是丰满的，现实是骨感的啊，你的宝宝可能做不到。

所以，关于婴幼儿睡眠这个话题，每个妈妈都需要有一个客观正确的认识，婴幼儿的生理状况决定了他们的睡眠注定和成人不一样。

什么是婴幼儿的整觉

说到整觉，我们的理解肯定是一整个晚上的睡眠呀，从晚上九点睡到第二天早上七八点，对于成人来说，这确实是整觉。

但是对于婴幼儿来说，“整觉”是指“整觉时长”，也就是晚上睡得最长的那段觉，也叫固化睡眠，原因是：

• 婴幼儿的睡眠模式，由不同的睡眠周期组成，每个周期大约45分钟左右。
  
• 婴幼儿胃容量有限，需要不断进食，补充能量，夜间饿醒来是很正常的事情。
  

不同月龄段的宝宝整觉时长是不同的

不同月龄段的宝宝生长发育状况不一样，总体呈上升趋势，正常情况下，随着吸吮能力的加强，胃容量增大，肠道各个器官的发育完善，大脑神经日益强大，整觉时长会越来越长。

• 0-6周，整觉时长3小时
  
• 6周-3个月，整觉时长3-5个小时
  
• 3-8个月，整觉时长4-6个小时
  
• 9-12个月，整觉时长4-6个小时以上
  
• 13-18个月，整觉时长6小时以上
  
• 18-36个月，一觉到天亮
  

这是不同月龄宝宝的整觉时长时间范围，家长可以作为参考，但不能卡着这个时间来判断，如果宝宝少睡了一个小时就开始焦虑，是不是宝宝没睡好？

婴幼儿的睡眠质量需要从睡眠总时长、睡眠次数、睡眠模式、作息规律这五个方面综合判断。

夜奶也是每个宝宝都需要的，宝宝们也不想半夜饿醒啊，但是无奈身体硬件条件不允许，所以，夜奶这个事情，我们也是要客观对待。

不同月龄段宝宝的正常夜奶次数

• 0-6周，2-3次
  
• 6周-3个月，2-3次
  
• 3-8个月，2次
  
• 9-12个月，1-2次
  
• 13-18个月，0-1次
  
• 18-36个月，不再夜奶
  

所以，题主4个月的宝宝，整觉时长大概在4-6个小时左右。夜奶次数比列出来的数据范围多了一次，也是正常的，宝宝个体差异本来就很大，如果这个月龄夜奶七八次，已经严重影响了宝宝睡眠和妈妈睡眠的时候，就需要重视一下，排查宝宝夜醒频繁的原因咯。

我是坚持科学育儿的墨仔妈妈，一名努力学习专业知识的婴幼儿睡眠指导师，与孩子一起成长，最更好的自己，更好的妈妈。 -----养育孩子不仅需要爱，还需要知识

宝妈你好，

睡整觉因宝宝而异，宝妈顺其自然就行，宝宝如果早上自然醒，会很安静地观察周围，感觉愉悦，那就是睡眠不错。

像我家宝宝两个多月左右开始睡整觉，不过晚上睡得晚，大概十二点多才睡下，一直到早上八点左右，中途不吃奶。后来到了四个多月，我培养他晚上八点开始入睡成功，现在都是七点多八点开始眼困开始哄睡，但晚上有时就开始要起来吃一次两次夜奶。

4 个月的宝宝还不能像成年人一样睡整觉，但喂夜奶3次是比较多的。

成人的一个睡眠周期大约为90分钟，而且睡眠周期之间没有清醒点。而婴儿的睡眠周期通常只有45-60分钟，夜间最多达3个清醒点。4个月的宝宝的整觉时长为4-6小时，睡眠能力比较好的天使宝宝也一样在清醒点醒来，我们就以为这些宝宝不会夜醒，事实上他们也一样会夜醒。他们自己很快会再次入睡。

而大多数宝宝在夜间清醒点醒来，或者因为一些其他的原因，需要家人用奶安抚，比如，入睡前的哄睡方式会影响睡眠的连续性，如依赖奶睡的宝宝醒来就希望找奶安抚；身体控制能力弱时肌肉僵硬、无法调整睡姿、无法控制肢体舞动等也会翻身醒来找妈妈，妈妈不了解情况就想喂奶，饥饿、口渴、腹胀、出牙等身体不舒服等因素导致宝宝的夜醒，妈妈会希望哺乳帮助接觉。

四个月的宝宝有夜醒是正常的，妈妈们多找找原因，减少用奶安抚和用奶接觉，同时发展宝宝的自我安抚能力和运动能力，减少安抚性的夜奶。

宝宝正常三到四个月就可以减少夜奶为睡整觉做准备了。

这个阶段宝宝喝奶习惯 排便习惯妈妈们基本都已经熟悉掌握了。提醒宝妈们要注意这几点：

1一晚上喂奶可以推迟到11点左右，尽量可以多吃一点让宝宝睡的久一点

2晚上宝宝已经睡了不要夜间一哭就喂，这时候也许宝宝并非是饿了，可以给宝宝喂喂水或者让宝爸哄一哄！这样慢慢的由原来的一晚3到4次减少到2次，在到1次 这样循序渐进就可以慢慢锻炼宝宝睡整觉了

下面告诉宝妈们如果锻炼宝宝睡整觉的能力？

1 养成白天有活力，晚上安静的宝宝。我们大人都会有体会白天工作累了，晚上睡的就比较香！同样道理白天可以让宝宝多活动有条件可以带找宝宝去户外，让宝宝多活跃 这样晚上宝宝才睡的更好！

2 宝宝睡觉姿势很重要，不要让宝宝趴睡，同事也不要养成让宝宝抱睡的习惯，一旦养成抱着睡的习惯则以后会更难入睡

3制造良好的睡眠环境，培养宝宝睡意。晚上8点以后尽量少逗宝宝玩耍，保持家里安静。可以放一些摇篮曲帮助宝宝入睡！

培养宝宝好习惯，对宝爸宝妈们来说是一个艰苦的过程。但虽然艰苦陪伴孩子一点一滴成长也是一种幸福！

婴幼儿辅食吃鱼是在中午吃还是晚上吃？晚上吃鱼会不消化吗？

幼儿辅食中的鱼一般都会打成鱼泥吧。都是比较容易消化的，而且宝宝吃辅食后都要玩至少半小时才能睡觉。我家尽量是宝宝睡前的一顿是奶，在孩子清醒，爱玩的时候吃辅食，这也就不怕不容易消化了。

不知道你家宝宝多大，一周岁之前，我家的辅食一般都是在两顿奶之间。就是早上8、9点中起床喝奶，然后10点半左右就吃辅食，中午12点左右喝奶，然后玩半个小时睡觉，午觉起床后还是辅食，晚上睡觉前喝奶。

如果添加新的辅食，一般就会在上午那顿，以便观察宝宝有没有过敏反应，而且每次只添加一种新的辅食。

不知道小宝宝具体是多大了，如果是小于6个月的婴幼儿，建议先不要给喂鱼肉。

根据世界卫生组织建议的是6个月以后从米粉类糊状辅食，慢慢逐样添加。

如果小宝贝已经开始吃丰富的辅食，并且已经开始吃鱼肉辅食了，如果中午吃不会出现不消化的情况，正常晚上吃也不会出现不消化的情况的。

不消化通常有两个方面因素造成：

1、是否有相应的消化酶，比如很多人喝牛奶出现不消化、胀气的情况，是因为缺少相应的消化酶。如果小宝宝其它时间吃不会出现不消化的情况，说明就不存在这个问题。

2、是否吃多了。如果食用量太大，可能会造成不消化的情况，但这个也与中午、晚上没有直接的关系。

希望能对您有帮助。

宝宝4-6个月后可以给宝宝辅助辅食，增加营养，提高免疫力，鱼肉属于精致蛋白，容易被吸收，对孩子处于发育阶段能提供很好的营养，而且有很多好处：

第一大好处：能使眼睛明亮有神，提高视力避免近视

第二大好处：帮助和促进大脑发育，提高脑细胞活力，增强记忆力，促使宝宝更聪明伶俐，

第三大好处：提高免疫力，减轻过敏和炎症的发作。

鉴于吃鱼这么多好处，妈妈可根据自己宝宝进食习惯，早晚吃都可以

感谢邀请！

一、营养学观点

有一种一日三餐营养的观点叫“早餐吃得像皇帝，午餐吃得像平民，晚餐吃得像乞丐”。意思是说早餐要营养丰富，午餐次之，晚饭要更简单。

这一观点认为，早餐可以供一天来消耗，营养丰富些，可让人精力充沛。而吃过晚饭后，人们能量的消耗会少很多，所以晚餐无需吃太多太好，否则会加重消化系统的负担。

婴幼儿辅食添加也同理。

所以建议像鱼肉这种高蛋白较难消化吸收的辅食，最好不要放在晚上食用。

二、从防止过敏层面考虑

婴幼儿添加辅食要循序渐进。一般6个月开始添加，但肉类食物建议到8个月左右添加，给宝宝肠胃一个适应过程。

如果是初次添加一种食物，建议早上添加。这样，可以在白天观察孩子是否出现过敏现象。如果晚上添加，一旦宝宝出现过敏症状，很难及时发现，耽误治疗。

三、注意事项

给宝宝吃鱼，一定一定要把鱼刺剔净。万不可大意或存在侥幸心理。

一天食用的鱼肉量也不宜过多，鱼肉属高蛋白食物，较难消化，吃太多，会导致积食等消化不良问题。

最后要说，鱼肉营养高，适当食用，对宝宝发育好！

谢谢邀请回答。婴幼儿太小，肠胃功能发育不完善，消化比较慢，鱼肉虽然是比较容易吸收的，但为了不给宝宝肠胃增加负担，肉质类食物最好还是白天吃，中午当一顿主餐比较好，这样宝宝能更好的吸收食物中的营养成分，也不会给宝宝增加肠胃负担。晚上可以喝点小米粥，放点青菜，做些更容易吸收的食物比较好。