白术、山药、党参、扁豆、薏米等都是调理脾虚的好选择，它们可以帮助改善脾功能，如果你的脾虚是由其他疾病引起的，最好在医生的指导下使用。
脾虚会导致身体内部营养吸收和利用出现问题，导致气血两虚，健脾的同时也要补气补血，可以考虑使用归脾丸来辅助治疗。
中医认为，脾是气血生化的源泉，脾主导血，脾虚可能会引起一系列症状，如腹部胀满、四肢无力、腹泻、口中没有味道等。
如何调节脾胃虚弱？
脾虚可分为脾气虚、脾阳虚、胃气虚、胃阴虚四种类型，脾胃虚弱的症状包括气短乏力、头晕、大便松驰、容易出血、血浅等，针对不同类型的脾虚，我们需要使用不同的药物进行调治。
如果是因为脾阳虚引起的脾虚，那么我们可能需要服用丹栀逍遥散或知柏地黄丸来帮助调养脾胃，如果是由于脾胃湿热引起的脾虚，我们可以考虑服用藿香清胃颗粒或保和丸，对于脾胃阴虚引起的脾虚，我们需要服用清风计划或其他具有清热解毒效果的药物。
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