我很高兴您向我询问有关胃痛的穴位止痛 *** 的问题。
关于胃痛的原因和治疗 *** ，我们需要明确的是，大部分胃痛是由胃炎或消化性溃疡引起，在去医院做电子胃镜检查之前，建议您先在家尝试一些缓解胃痛的 *** ，例如喝温水、避免辛辣、油腻的食物等，也可以通过药物治疗，如奥美拉唑胶囊，来帮助缓解胃痛。
以下是一些缓解胃痛的 *** ：
1、揉按腹部：双手交叉，男右手在上，左手在下；女左手在上，右手在下，在胃痛时，可以尝试用这种 *** 来放松肌肉，减轻疼痛。
2、拇指点按足三里：位于手腕中间，距腕横纹约三横指（三指并拢宽度），两筋之间取穴，此穴位对于胃部疾病有很好的调理作用。
3、热敷：将一个热水袋放在胃痛部位，可以帮助缓解胃部的压力和疼痛。
4、保持良好的生活习惯：规律作息，保证充足的睡眠，适量的运动等，都可以有助于改善胃部状况。
5、饮食注意事项：少食多餐，避免过度饥饿或过饱，减少对胃部的压力；饮食应以清淡为主，避免食用过于辛辣、油腻的食物；以及应当注意食品的新鲜度，避免食用腐败变质的食品。
6、不要抽烟和饮酒：这两项都会对胃部造成伤害，加剧胃痛。
希望以上信息对您有所帮助，如果您的症状持续不减或者加重，请及时就医，祝您健康！
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