当孩子太小的时候，他们可以少吃多餐，但慢慢地，他们应该养成规律的饮食习惯，3岁的孩子每天应该吃三到四次。
二三岁的孩子每天吃什么食物？
三岁以下的孩子，日常饮食也取决于他的牙齿发育，可以接受多少硬食，因为他们的咀嚼能力有限，所以尽量优先吃软饮食，或蔬菜切得特别小，让婴儿的胃容易消化吸收，饮食类型可以逐渐接近成人，综合营养食品可以促进婴儿的身体发育。
三四岁的孩子每天吃什么食物？
关于饮食量，还要结合宝宝的饮食习惯和胃容量来决定，尽量不要强行喂他，如果宝宝每次吃支持，饱足无数，父母需要注意观察，看宝宝晚饭后不想动，或走路有些困难，胃严重上升，所以下次让宝宝少吃，不多吃，容易导致消化不良或食物堆积，有些孩子不喜欢吃零食，父母应该适当限制，让孩子养成良好的饮食习惯。
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