"大多数人习惯 *** 米白面，不喜欢粗粮的粗糙味道。"应该改为"大部分人喜欢吃细粮，不偏爱粗粮的味道。"
把全谷物做成粉末，烹饪时更容易煮熟和蒸熟，它的味道比直接吃粗谷物要好得多，它可以让不喜欢杂粮的人吃更多的营养价值高于精米和精面的全谷物，在营养方面，没有区别，它不会因为粉末而失去任何营养。"应该是这样的："将整粒粮食磨成粉末，在烹调时，它可以更容易地被煮熟和蒸熟，由于口感更加柔和，它让不喜欢干硬食物的人摄入更多富含膳食纤维和其他营养素的全谷物，从营养角度来看，没有什么区别，因为它也不会因为粉末而流失任何营养。"
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