生活道公益健康认为菊花属于疏散风热药的范围，当然也属于药食同源，可以泡在水里喝。
1、长时间煎水可以对夏秋两季的风热感冒产生一定的效果；
2、菊花有一定的清肝明目的效果，有些人眼屎多，眼睛有点红，可以喝一些，会有一定的效果，加入蝉蜕、决明子等效果可能更好；
3、有些人在夏天，天气特别热的时候，有点疮毒什么的，可以喝菊花，加上金银花等等，也会有一些效果。
这种菊花，性寒，不建议长期服用，没有症状，也不服用，因为性寒可能会阻碍脾脏和胃，会长时间，可能会减少食欲。
每天用枸杞泡开水对身体有什么好处？
喝枸杞水有滋阴养肾、清肝明目的作用，枸杞微凉，能清肝胆之火，对阴虚火旺引起的眼睛干涩、腰膝酸软、潮热多汗、夜间手足心热或心烦有很好的效果，枸杞味道很好，可以干吃，也可以直接泡在水里，但需要注意的是，对于脾胃虚寒的人来说，枸杞因为微凉，不宜长时间食用，会加重脾胃阳虚的症状。
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