每天喝柠檬水是有好处的,因为它可以促进食欲,补充身体所需的维生素,柠檬水由于其酸性,不适合空腹饮用,因为胃酸较多的人应该避免空腹饮用柠檬水,以免对胃造成伤害,适量饮用柠檬水可以 *** 消化系统,帮助消化和补充水分,尽管柠檬水具有一定的营养价值,但过量摄入仍然可能导致胃部不适。
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每天喝柠檬水是有好处的,因为它可以促进食欲,补充身体所需的维生素,柠檬水由于其酸性,不适合空腹饮用,因为胃酸较多的人应该避免空腹饮用柠檬水,以免对胃造成伤害,适量饮用柠檬水可以 *** 消化系统,帮助消化和补充水分,尽管柠檬水具有一定的营养价值,但过量摄入仍然可能导致胃部不适。