您读过并感觉良好的培养自律性的书籍有哪些？
你好，非常感谢邀请。这个问题很好！
我认为最权威的书之一是自我控制，因为它是斯坦福大学最受欢迎的心理学课程之一。这本书告诉你什么是意志力，如何像肌肉一样锻炼意志力，如何抵抗诱惑，为什么延迟满足（也就是说，有强烈的自律来延迟满足他们的短期需求，以实现长期目标）将更容易成功。
当我遇到这本书时，我正处于一种完全不平衡的工作和生活状态。不断增加的工作量使加班成为日常生活，我的脾气和体重也在增加。我开始思考努力工作的意义是什么？努力工作的意义应该是满足个人成就感，照顾好自己和家人的生活，而不是让自己的生活更糟。因此，我开始寻求时间管理的 *** 来提高我的工作和生活质量。
此时，“自我控制”进入我的视野，一旦阅读不愿意放下，因为有太多的心理实验，让你看到你的大脑会欺骗你，让你知道，你有几个自我，经常战斗，尤其是在饥饿或疲惫，懒惰，贪婪，没有原则你会打败理性的原则，让你失去自律，成为欲望的奴隶。
读完这本书后，我意识到不是工作主动占据了我的生活，而是我的不自律，我没有目标的时间观扰乱了我的生活。而且我应该做的，应该是我的目标是什么(我要做什么？我不想要什么？我想要什么？）那我该怎么办才能实现目标呢？应该放弃什么短期享受，获得长期回报？当两个自我撕裂时，我应该如何停止我的大脑，重启理性的操作机制等等。
之后，我开始对工作问题的优先级进行分类，提高他们的管理技能，同时，把时间放在生活、学习和锻炼上，在短短几个月内，我有效的工作把我带到事业的巅峰，工作和工资，生活质量和幸福也增加了，所以，是这本书给了我自律，也让我更幸运。
第二本书是《财务自由之路_7年内赚到你的第一个1000万》，它教你用自律来照顾你的生活，尤其是你的钱。
我在怀孕和休假期间接触到了这本书，一开始就失控了。因为很多观点都触及了痛点，比如为什么工资很高，但仍然过着紧密的生活；什么习惯和信仰使我们无法实现经济自由，成为金钱的奴隶等等。
读完这本书后，我似乎在一夜之间培养了自己的生活，尤其是金钱的自律。我剪掉信用卡，不再负债，开始量入为出，拒绝比较，学会了理财，让钱为自己工作。即使在没有收入的日子里，我也让钱生钱，给自己和家人一种适当的安全感。
所以我推荐两本书《自制力》和《财务自由之路_7年内赚到你的第一个1000万》，希望能解决你的问题，谢谢！
