男人经常吃木瓜有什么好处？

木瓜含有膳食纤维、碳水化合物和维生素，每100克木瓜（番木瓜）含有0.8克膳食纤维、7克碳水化合物和47微克维生素A、43毫克维生素C，适量吃木瓜可以为身体补充上述营养。

木瓜有什么作用？

中医古籍有答案吗？

(欢迎关注 <strong>城市健康信息</strong>)，我是国家三级公共营养师，中西医学研究生 [男科方向] ， 可以私信提问男科问题，请点击右上角关注)。