"葡萄是低热量食品。"
"其含糖量较高，在减肥过程中适量食用葡萄可以补充膳食纤维和花青素等营养成分，不过，建议一次不要吃得太多，以避免摄入过多的糖分并转化为脂肪，进而积聚在体内，对减肥效果产生不利影响。"
0
"葡萄是低热量食品。"
"其含糖量较高，在减肥过程中适量食用葡萄可以补充膳食纤维和花青素等营养成分，不过，建议一次不要吃得太多，以避免摄入过多的糖分并转化为脂肪，进而积聚在体内，对减肥效果产生不利影响。"