1、使用散热器：大部分笔记本电脑配备有散热器，可有效降低内部温度，若使用底部底座散热器，只需按下底座上的冷却按钮即可。
2、关闭无关程序：打开过多或无用的应用程序可能导致电脑发热加剧，在不使用时，请尽快关闭它们。
3、升级操作系统：如果使用的是Windows 95或更早版本，可以尝试更新至Windows 10 S模式，这种模式下，硬件和软件优化程度更高，散热性能会有所提升。
4、清洁散热器：当散热器积聚灰尘或污垢时，可能会影响散热效果，可以用气筒或吸尘器清理。
5、更换电源适配器：如果电源适配器老旧或损坏，则可能引发电脑过热问题，建议更换新的电源适配器，以提高散热效果。
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