1、头痛：可用热敷或冷敷的方式缓解头痛症状。
2、流鼻涕：可以使用盐水漱口或者滴鼻液来改善鼻腔分泌物的情况。
3、鼻塞：用蒸汽吸入器或者用热水蒸脸，可以帮助通气并减少鼻塞。
4、发烧：可用物理降温 *** 如冷敷或者冰袋来降低体温，但需要注意的是，体温过高时，应立即就医。
夏季感冒一般会在一周左右痊愈，由于个体差异较大，有些人可能需要更长的时间才能完全恢复健康，在治疗期间，应注意饮食和休息，避免过于劳累，如果病情持续不减或者出现其他严重症状，应及时就医。
夏天感冒的速度因人而异，通常会在一周左右达到病程高峰，对于某些人来说，感冒可能会比平时更加严重，并且可能需要更长时间来恢复，感冒也有可能引起一些并发症，在发现感冒症状后，应尽快寻求医疗帮助。
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