如果银行打 *** 催你还款，你可以找机会和他们协商，只要你还在还款，就没有什么大不了的问题。
如果你目前不能全额还款，也可以尝试分期还款或者降低最低还款额，这些都可以帮助你在压力下缓解还款负担。
这并不是说你需要一次性偿还所有的债务，如果你觉得压力过大，可以在诉讼之前找到专业的法律人士进行咨询，了解自己的权益并寻求他们的建议。
关于诉讼前通知书，这是一种提前通知对方可能面临诉讼的情况的方式，它在程序上有一定的法律效力，但是并不能保证一定能赢，当你收到这个通知时，应该认真对待，并积极寻找解决方案。
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