在孕期，应选择富含维生素A、C和E的食物，如胡萝卜、甜椒、橙子、葡萄柚、坚果、绿叶蔬菜等。孕妇也应多喝水，以保持充足的水分摄入。婴儿的眼睛很大可能与遗传因素有关，但也可以通过合理饮食来改善视力。孕期的营养对于胎儿的成长至关重要。
* 富含维生素A的蔬果，如胡萝卜、橘子、杏子、葡萄柚、柿子、枸杞、柠檬、葡萄柚、草莓、猕猴桃、蓝莓等。
* 充足的蛋白质源，如瘦肉、动物内脏、鱼虾、牛奶、鸡蛋、豆类等。
* 减轻眼睛疲劳的 *** 包括保持良好的坐姿、适当的休息、使用眼药水以及避免长时间盯着电子屏幕。
以下是一些有助于缓解眼睛疲劳的食物：
火龙果含有丰富的维生素C和抗氧化物质，对眼睛有益。
蓝莓富含抗氧化剂，可以帮助保护视力，并且可以减轻眼睛疲劳。
苹果含有大量的维生素C和膳食纤维，对于保护视力非常有帮助。
孕妇在饮食上应注意平衡各种营养成分的摄入，同时定期进行眼部检查，确保孩子的大眼睛得到充分的营养供应，如果出现眼睛疲劳的症状，建议及时就医。
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