干石斛需要在温水中进行正确的浸泡。先将干石斛放入清水中浸泡约30分钟，然后换水继续浸泡约60分钟，最后再用清水冲洗干净即可。注意不要长时间泡浸，以免破坏其中的有效成分。使用浸泡液时也应注意用量，一般推荐使用5%-10%浓度的草药水浸泡。
将干煎石斛浸泡在水中的 *** 相对简单，必要时，人们可以取3-5克干煎石斛，切成块，直接放入杯中，用沸水冲泡，冲泡后，盖上杯盖，闷5分钟，打开后冷却，直接喝汤，一次放入的干煎石斛可反复冲泡多次。
需要注意的是，虽然干煎石斛有很好的药效，但是泡的时间不宜过长，一般控制在10分钟左右即可，过长的话会影响石斛的口感和营养成分的流失，由于石斛性温味甘，所以对于体质偏热的人来说，应在医生指导下使用。
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