炒素鸡是一道简单易做的家常菜,主要原料是豆腐和青椒。首先将豆腐切块,青椒去籽切丝,然后用油爆香蒜末和姜末,接着加入豆腐翻炒至两面金黄,最后加入青椒翻炒均匀即可。这道菜营养丰富,口感鲜美,非常适合家庭聚餐或者朋友聚会。
1、准备素鸡、包菜、胡萝卜、木耳、蒜苗、生菜。
2、将蔬菜清洗干净,然后分别切片。
3、在一个玻璃盘中放入生菜,接着将切好的胡萝卜和包菜也放进去,然后将蒜苗切段备用。
4、然后将准备好的素鸡片放入平底锅中煎至两面金黄色,在煎的过程中,一定要注意火候的控制,避免食材烧焦。
5、用剩余的热水调制辣椒粉和番茄酱,搅拌均匀备用。
6、在同一个平底锅中,加热适量的油,加入辣椒粉和番茄酱,用少量的水将其炒匀。
7、接着加入切好的包菜和木耳,继续翻炒均匀。
8、将煎好的素鸡倒入锅中,加入适量的盐进行调味,最后快速翻炒均匀即可。
注意事项:
1、煎素鸡时要注意火候的控制,以免炸焦食材。
2、调料的比例可以根据个人口味进行调整。
3、在最后出锅前,最好撒上一些葱花,增加菜品的香味。
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