胃痛可能由多种原因引起，包括饮食不当、压力过大或消化系统疾病等。建议选择一些对胃有良好帮助的食物，如苹果、香蕉、柚子、柠檬、南瓜等。这些食物含有丰富的维生素和矿物质，有助于改善消化系统的健康。适量摄取含有益生菌的食物也可以促进胃肠道健康，如酸奶、发酵面食等。需要注意的是，虽然这些食物对胃有益，但过量食用可能会导致不适或反效果。在治疗胃痛时，最好寻求医生的帮助，并遵循其特定的治疗方案。
至于胃不好吃什么水果好，我们应该多吃能够迅速补充营养、缓解消化不良和胃炎的食物，比如木瓜、润肺痤疮的石榴，有助于调节胃肠道的龙眼，还可以滋养胃的菠萝，但切勿吃得过饱，以免造成胃肠道负担，我们还要保持良好的饮食习惯，多喝水，适当的户外活动等，以帮助改善胃部健康状况。
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