大豆炖猪蹄汤是一道营养丰富的菜肴。首先将大豆与猪蹄一起炖煮,然后加入适量的调料,如姜片、蒜瓣等,以增添风味。此汤口感醇厚,营养丰富,既可作为主菜享用,也可作为汤品饮用。对于想要滋补身体的人群来说,大豆炖猪蹄汤是一款很好的选择。
1、大豆:提前将大豆用清水浸泡8小时,使其充分吸水膨胀。
2、猪蹄:将新鲜猪蹄洗净切块,用水煮沸去腥味。
3、炖制:在锅中倒入适量食用油,加入葱姜、干辣椒、八角、肉桂、香叶等调料,翻炒出香味后加入泡好的大豆和煮沸后的猪蹄,再盖上锅盖慢慢炖煮,至汤汁浓稠即可。
0