小八爪鱼红烧怎么好吃?
小八爪鱼红烧是一道美食,口感鲜美,肉质细腻。制作时需选用新鲜的小八爪鱼,加入葱、姜、蒜等调料,慢炖至汤汁浓郁。最后撒上一些香菜,口感更佳。建议大家在家自己动手做,更能体验到其中的乐趣。
这是一道红烧八爪鱼的做法,八爪鱼需要去掉眼睛内的内脏,然后清洗干净。
准备食材:新鲜的章鱼400克,洋葱1个,青椒2只,生姜,料酒,红烧酱油,味精,糖,食用油,还有在红烧八爪鱼的步骤中已经介绍过的生姜片、料酒、红烧酱油等。
烹饪步骤:
1、将章鱼去掉眼睛内的内脏,用清水冲洗干净;
2、洋葱、青椒片、姜片洗净切好备用;
3、锅中烧开水,放入八爪鱼焯水至断生,捞出沥干备用;
4、炒锅加油烧至7成热,放入切好的洋葱青椒,加入少许盐和鸡精,稍作翻炒,取出备用;
5、加入姜片爆香,倒入焯过的八爪鱼,快速翻炒;
6、加入酱油,继续炒白糖,倒入半碗料酒,加入锅盖大火煮沸,文火炖一会儿;
7、快速收汁时,倒入炒好的洋葱,青椒一起翻炒,然后再加入一点味精翻炒均匀,最后关火装盘即可。
这道菜可以搭配米饭一起享用,十分美味可口,因为八爪鱼富含蛋白质、矿物质和其他营养素,同时含有天然牛磺酸,这种物质对人体健康有许多益处,不仅可以增强免疫力,还能改善皮肤状况、延缓衰老等,不仅是一道普通的家常菜,也是一款美味的海鲜菜肴,它的味道鲜美,营养丰富,深受人们的喜爱,希望你喜欢这道红烧八爪鱼的做法!
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