百合具有润肺止咳的功效，瘦肉则有补肾强身的作用。适量食用这两种食材可以一起熬制瘦肉百合粥，对于改善咳嗽、滋润喉咙有一定的效果。但具体是否适用还需看个人体质和病情情况。建议在医生指导下使用。
感谢您的邀请！我认为百合瘦肉粥对祛痰效果不佳，针对这个问题，我可以给出以下答案供您参考：
"百合具有润肺止咳、清心安神、清热凉血、美容养颜的功效，百合是药食兼备的滋补品，其口感鲜美，有很高的营养价值，但如果您想通过食疗方式治疗咳嗽、喉咙痛等问题，百合瘦肉粥可能并不是最佳选择，建议您可以尝试其他具有相似功效的食物，如蜂蜜柠檬茶或者蜂蜜核桃饮等。"
"百合瘦肉粥能滋养身体吗？"
百合瘦肉粥富含蛋白质、氨基酸、膳食纤维和各种维生素，有助于增强身体免疫力和营养吸收，过量食用百合可能会引起腹泻，适量食用才是最健康的烹饪 *** 。
"百合瘦肉粥能补脾胃吗？"
百合瘦肉粥不仅能够滋养脾脏，还能改善胃肠道功能，如果想提高饮食效率和促进身体健康，可以通过服用一些中药来达到这些效果，比如黄芪、党参等。
"百合瘦肉粥能美容养颜吗？"
百合瘦肉粥富含多种有益的微量元素，尤其是钾元素含量较高，这对于美容养颜有着重要的作用，要想保持皮肤健康，还需要均衡饮食，并定期做护肤保养工作。"
0