巴旦木是一种优质的坚果类植物，原产于伊朗和伊拉克。它以其甜味、饱满的形状和营养价值而闻名。巴旦木富含蛋白质、脂肪、纤维以及多种维生素和矿物质。它不仅可以作为零食食用，还可以用来烹饪各种美食，如烤巴旦木、煮巴旦木等。巴旦木是一种低热量、高营养的食物，对于保持健康非常有益。
巴旦木介绍
1、巴旦木是扁桃的果实，又称巴旦杏、薄壳杏仁。
2、加州是世界上最大的巴旦木供应商。巴旦木具有很高的营养价值和药用价值。它被称为“西部珍宝”和“干果之王”。巴旦木有多种品种，如薄皮、厚皮、苦皮等。巴旦木种植主要集中在新疆和田、喀什等地区。
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