剥皮鱼是一种富含磷的食物,适量食用可以促进身体健康。过量食用可能会导致磷摄入过多,引起健康问题,因此建议在医生或营养师的指导下合理饮食。
"剥皮鱼是一种富含蛋白质、脂肪、磷和钙的鱼,其中磷含量较高,据研究,每100克剥皮鱼含有大约220毫克的磷,高于一些常见的蔬菜、水果和豆类,磷是人体健康所必需的营养物质之一,有助于维持骨骼健康,促进能量代谢,调节神经系统功能,适量食用剥皮鱼可以为人体提供所需的磷,但过量摄入磷也可能对人体健康产生负面影响,有必要注意控制磷的摄入。"
"剥皮鱼是什么?请详细回答"
"剥皮鱼的学名是绿鳍马面鱼,也叫马面鱼,潮汕俗称迪仔、剔皮鱼,上海、闽浙称橡皮鱼,北方称猪油、工匠鱼、面包鱼、烧角,剥皮鱼是一种温暖的底层鱼类,主要分布在中国东部、南部、黄色、渤海、朝鲜和日本,也出现在南非,不仅产量高,而且鱼洪水相对集中,主要汛期为2月初至5月下旬,目前,东海产量最高,年产量约25万吨,已成为中国仅次于带鱼的第二大海洋经济鱼类品种。"
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