剥皮鱼是一种富含磷的食物，适量食用可以促进身体健康。过量食用可能会导致磷摄入过多，引起健康问题，因此建议在医生或营养师的指导下合理饮食。
"剥皮鱼是一种富含蛋白质、脂肪、磷和钙的鱼，其中磷含量较高，据研究，每100克剥皮鱼含有大约220毫克的磷，高于一些常见的蔬菜、水果和豆类，磷是人体健康所必需的营养物质之一，有助于维持骨骼健康，促进能量代谢，调节神经系统功能，适量食用剥皮鱼可以为人体提供所需的磷，但过量摄入磷也可能对人体健康产生负面影响，有必要注意控制磷的摄入。"
"剥皮鱼是什么？请详细回答"
"剥皮鱼的学名是绿鳍马面鱼，也叫马面鱼，潮汕俗称迪仔、剔皮鱼，上海、闽浙称橡皮鱼，北方称猪油、工匠鱼、面包鱼、烧角，剥皮鱼是一种温暖的底层鱼类，主要分布在中国东部、南部、黄色、渤海、朝鲜和日本，也出现在南非，不仅产量高，而且鱼洪水相对集中，主要汛期为2月初至5月下旬，目前，东海产量最高，年产量约25万吨，已成为中国仅次于带鱼的第二大海洋经济鱼类品种。"
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