一个苹果的热量是多少？

苹果是全球最受欢迎和健康的水果之一。每个苹果约含有58卡路里，主要来源于果肉中的糖分和纤维素。由于苹果中的糖分含量较高，如果你打算大量食用苹果来减肥或控制血糖水平，建议搭配其他低热量食物一起摄入。

1、将总重量除以苹果的表面积：$\frac{160}{0.0222}$≈656.94（平方厘米）

2、将总重量除以苹果的体积：$\frac{250}{0.00222}$≈127590.09（立方厘米）

3、计算单位热量：

- 表面积：$0.0222$

- 体积：$0.00222$

- 单位热量：45千卡/100克

4、计算总热量：$\frac{160}{0.0222} \times \frac{250}{0.00222} \times 45 = 100,000,000$（千卡）

一个苹果的热量大约是53到60千卡之间。