咽炎的食疗选择很多，以下是一些可能有助于缓解咽炎症状的食物：，，1. 柑橘类水果：如橙子、柠檬等含有丰富的维生素C，可以增强免疫力。，2. 蜂蜜：蜂蜜有润喉止咳的作用，可以帮助喉咙保湿。，3. 鸡汤：鸡肉富含蛋白质和微量元素，对于喉咙不适有一定的辅助治疗作用。，4. 绿茶：绿茶中的儿茶素具有抗炎消肿的效果。，，以上食物可以在医生指导下适量食用。但需要注意的是，如果咽炎症状持续不减或者加重，应及时就医。
1. 清淡易消化的饮食为宜，再辅助一些清爽去火、嫩多汁的食物摄入，如橘子、广柑、菠萝、甘蔗、橄榄、鸭梨、苹果等，或多喝水和清凉饮料，但饮料不宜过浓。
2. 麦莲冰糖饮：
原料：麦冬15克，白莲子15克，冰糖适量。
烹饪 *** :
将以上三种味道洗净，放入锅中，加入清水，煮至沸，食用 *** ：代茶饮用，功效：适用于肺肾阴虚咽炎，津止渴。
3. 冰糖原料：25克无花果，适量冰糖。
烹饪 *** :
将无花果洗净，与冰糖一起放入锅中，加入适量的水，煮沸，食用 *** ：一天一次，连服两周，功效：适用于气津两伤咽炎。
4. 鸭蛋葱汤组成:
鲜鸭蛋1-2个，青葱4-5个，适量糖:鲜鸭蛋1-2个去壳，青葱4-5个切碎，适量水煮。
焦糖调味用法:吃鸡蛋喝汤，每天一次:滋阴清热，止咳化痰。
5. 鲜奶杏仁饮：
将鲜牛奶或豆浆倒入碗中，加入杏仁粉搅拌均匀，再加入冰糖适量即可。
6. 葡萄雪梨饮：
将葡萄切成小块，雪梨去核后切片，两者混合在一起搅拌均匀，最后加入适量冰糖调味即可。
7. 梨汁白萝卜饮：
将梨肉、白萝卜都切块，一起放入锅中，加入适量清水熬成汤，最后加入适量冰糖调味即可。
8. 青海参瘦肉汤：
将新鲜青海参浸泡半小时，瘦肉切块，一起放入锅中，加入适量清水熬成汤，最后加入适量冰糖调味即可。
9. 枸杞花生汤：
将枸杞、花生米一起放入锅中，加入适量清水熬成汤，最后加入适量冰糖调味即可。
10. 苏东坡梨汤：
将苏东坡推荐的"生梨煮牡丹"的 *** 进行改良，加入适量蜂蜜、冰糖调味即可。
食疗 *** 均适用各种类型的咽炎，但建议在医生指导下使用，若症状持续加重或出现其他不适，请及时就医。
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