桂鱼炖菜的家常做法

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桂鱼炖菜是一道美味的家常菜。首先将桂鱼清洗干净,切成块状。然后在锅中加入适量的水,放入桂鱼块焯水去腥味。接着加入葱、姜、蒜等调料,小火慢炖至汤汁浓稠即可。这道菜口感鲜美,营养丰富,非常适合家庭聚餐。

食材准备

1、桂鱼:150克;

2、蘑菇:10克;

3、菠菜:25克;

4、鸡汤:1500毫升;

5、料酒:5克;

6、精盐:15克;

7、胡椒面:1克;

8、蛋清:3克;

9、辣椒油:5克;

10、芝麻:5克;

11、味精:6克;

12、淀粉:8克。

做法步骤

1、准备材料:将桂鱼去刺,清洗弯曲,切片,放入盆中,加料酒、盐、胡椒面、味精,搅拌均匀,腌制约15分钟。

2、蘑菇泡发,去除蒂根,菠菜摘下来,取叶,切成小块。

3、锅中加入鸡汤,加入蘑菇、胡椒面、盐和味精,煮沸后,加入菠菜叶,炖开。

4、把蛋清打入碗中,加入淀粉搅拌均匀,放入口中抓匀,然后将腌制好的鱼片挂糊。

5、放入汤锅中,慢慢煮至鱼片熟透,捞出放在冷水中冲洗,控干水分备用。

6、锅中留底油,倒入辣椒油,再撒上芝麻,最后将炒好的鱼片放入锅中翻炒均匀即可。

就是桂鱼炖菜的家常做法,希望对你有所帮助!

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