香椿叶炒鸡蛋是常见家常菜,但有些人在食用时会顾虑其烹饪方式是否适宜。由于香椿属于生食蔬菜,烹饪过程需要保持原汁原味。所以香椿叶炒鸡蛋最好是先用水焯水后再炒制,这样可以减少营养成分的流失,并保留食物原有的香味。
配料:香椿芽100克,食用油适量,蒜瓣适量,酱油适量,白糖适量。
烹饪步骤:
1、将新鲜香椿芽洗净沥干水分。
2、锅中加油,油热后放入蒜瓣翻炒出香味。
3、加入洗净的香椿芽翻炒均匀,然后加入适量的酱油和白糖调味。
4、翻炒均匀后出锅即可。
香椿鱼 *** :
配料:香椿150克,鸡蛋1个,中筋面粉1大勺,清水适量,精盐适量,植物油适量。
烹饪步骤:
1、香椿洗净沥干水分。
2、将中筋面粉和清水混合成面糊备用。
3、在另一个碗中打入鸡蛋,加入适量的面粉,搅拌均匀。
4、将腌好的香椿叶挂上面糊中,再沾上适量的面糊。
5、热锅凉油,油温达到80%时,倒入挂好面糊的香椿,用中小火慢慢炸至金黄色,出锅即可。
炸香椿鱼的时候,建议你可以适当的增加一点盐来提味,同时也能帮助保持香椿的新鲜感,炸香椿鱼的时候也要注意火候,避免炸焦,希望这些信息对你有所帮助!
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