小麦胚芽是小麦籽粒萌发前的结构,具有保护种子、储藏营养物质等功能。而小麦本身就是一种谷物,其主要成分是淀粉和蛋白质。
1、来源不同:小麦胚芽是经过加工的小麦,而小麦是谷物中的一种,是一种粮食作物。
2、不同的营养成分:小麦胚芽富含维他命B、维生素E、谷胱甘肽等,而小麦含有淀粉、蛋白质、脂肪、钙、磷、铁、维生素A、维生素B、维生素E等。
3、不同的物理性质:小麦胚芽的蛋白质含量高于小麦,但氨基酸成分不如小麦,纤维含量相同。
4、不同的食用 *** :小麦可以直接作为主食食用,而小麦胚芽不能直接食用,需要加工。
5、功效不同:小麦胚芽具有美容、抗癌、抗癌等功效,而小麦没有这些功效,小麦胚芽和小麦是不同的食物,有不同的营养成分和功效,需要根据自己的需要进行选择。
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