三年级户外体育课上进行了一场热闹的接力赛。同学们分成两个队伍,每队由一名队员负责跑,其他队员在旁边协助。比赛开始时,双方队员互相鼓劲,气氛非常激烈。随着裁判一声令下,运动员们开始全力以赴地向前冲去。经过一番激烈的角逐,我们的队伍赢得了比赛,大家都欢呼雀跃,享受着胜利的喜悦。
1、NO.1 小兔赛跑:脚踝夹住一个小沙袋,向前跳,看谁先到终点。
2、NO.2 牵着环:两个间隔为3米,在两棵平行线上放一个铁环,下达命令后两个人同时用棍子牵引,谁先把环抓到自己的线就赢了。
3、NO.3 吊球比赛:在横梁或树枝上挂一个用绳子穿的乒乓球,每组两个人用乒乓球拍来回攻防,看看哪组打得多就是胜利。
4、规则:只要有一次没有上球,就会出错。
5、NO.4 拉棒:两人相对而坐,腿伸直,脚顶脚,双手握着一根木棍,下达命令后,他们努力向后拉,谁先把对方拉起来就赢了。
6、NO.5 知己知彼:两个人站在圈子里,裁判在每个人背后都有一张纸条,下达命令后,谁先想尽办法看到对方的话,说出来,哪怕赢了。
7、NO.6 打空降特务:每人手里拿着一个小沙袋,裁判把降落伞(手帕、绳子、螺丝帽)扔到空中,用沙袋击中者就可以得分了。
8、NO.7 蛙式赛跑:在准备过程中,游戏玩家蹲在起点线上,裁判下达命令后,你可以跳起来前进,并按节奏轮流在身后击掌,以先到达终点为胜利。
9、规则:比赛中不能站起来,如果跌倒或手触地就是错误,退到起点重做。
10、NO.8 螃蟹赛跑:每两个参加比赛的人算一组,背靠背夹一个篮球,发令后,用侧身跑的 *** 向前走,看谁先到终点,不掉球。
规则:行进时不要用手扶球,如果中途球掉了,就退出游戏。
11、NO.9 定点空投:用手帕、绳子和螺丝帽做几把降落伞,在操场上画一条起投线,然后在起投线10至15米,在远处画一个大圆圈,代表灾区,每个游戏玩家每次都可以投三到五把降落伞,大部分降落在灾区的伞都是优胜。
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