春天是万物复苏的季节，推荐您饮用桃花茶、樱花茶和玫瑰花茶。桃花茶具有舒缓情绪的效果；樱花茶能够消除疲劳，提升免疫力；玫瑰花茶可以帮助缓解压力，改善皮肤状态。您还可以尝试金银花茶、生姜茶等。
1、红枣枸杞茶：这款茶可以补气养血，滋润喉咙和眼睛，红枣富含维生素A和C，可以帮助抵抗氧化应激，增强免疫系统；枸杞则有补肾益精的作用。
2、百合银耳莲子茶：百合具有清热润肺，补中益气的功效，而莲子则是滋阴养心的好食材，此款茶有助于改善消化不良，提高身体抵抗力。
3、黄芪菊花茶：黄芪具有补中益气、提高免疫力的效果，而菊花则能清热解毒、缓解头痛、血压升高等症状。
4、麦冬茶：麦冬性寒，具有很好的清热利咽，润燥止咳的效果，对于口干舌燥，咽喉痛等症状有很好的改善效果。
5、陈皮姜茶：陈皮具有理气化痰、温中散寒的功效，姜则是驱寒暖身的好药材，陈皮姜茶是一款非常好的调理肠胃，改善食欲，促进血液循环的茶。
0