蒸桂鱼是一种常见的菜肴, *** *** 很简单。首先将鱼清洗干净,然后放入蒸锅中,加入适量的水和葱、姜等调料。大火蒸煮约15分钟即可。蒸桂鱼时,需要确保鱼肉完全熟透,以免营养流失。需要注意的是,蒸鱼的时间不要过长,否则口感会变老。在蒸鱼的过程中,可以适当加一些盐来提味。
1、桂鱼清洗干净,去掉鳞鳃内脏,以及鱼背两侧的筋膜。
2、鱼背部刺几刀,方便切块。
3、在鱼体和鱼肚中塞入葱姜片。
4、取一个大碗,加入蒸鱼酱油(4汤匙)。
5、把鱼装入碗中,鱼骨朝上放置在筷子上。
6、锅中加水,开火后转为小火慢慢炖煮,大约五到七分钟后,鱼肉会变得软糯。
7、热腾腾的蒸鱼做好了!可以在鱼身上撒一些葱花,增加香味。
在这个过程中,我们要注意的是,鱼头可以不用蒸,因为它本身就已经有很高的营养价值,葱姜的切割应保持细丝状,这样更容易上菜和吃口感,鱼不能太油腻,以免影响口感。
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