针对减肥需求,不同人群有不同的体质和口味喜好。绿茶具有一定的提神醒脑、降低血脂等功效,适合一般人群饮用;而乌龙茶则含有丰富的茶多酚、氨基酸等成分,对于减肥有一定的辅助作用,但要适量饮用,并结合健康饮食习惯进行调整。选择哪一种减肥方式应根据个人体质、生活习惯以及健康状况综合考虑。
乌龙茶,绿茶,哪种减肥效果更好?
这是一个极端的答案。
无论是乌龙茶、绿茶还是各种茶。
只要你这样做,效果就会很好。
也就是说,你只喝茶,不吃东西。不吃肯定会瘦。
很不推荐开玩笑。
保持健康是好看的前提。健康是第一位的。保持愉快的心情。
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