莲子的功效和作用是什么？

莲子具有益气养血、安神宁心的作用。它含有丰富的蛋白质、维生素及矿物质，能帮助提高免疫力，促进新陈代谢。莲子还可以用于治疗失眠、抑郁等心理问题，改善记忆力。在日常饮食中，可以将莲子加入粥或烘焙食品中，增强营养成分的摄入。也要注意食用量，以免过量导致肠胃不适。

莲子的功效和作用是什么？

莲子的作用是什么？

莲子有益肾固精(填补稳定精气)、补脾止泻、止带、养心安神等功效；可用于治疗遗精滑精、带病、脾虚腹泻、心悸(心跳加快，常伴心悸)、失眠等。

莲子具有益肾固精的功效。临床上可用于治疗遗精、滑精、早泄、阳痿等肾精不固引起的男性疾病。临床上常见的代表剂是金锁固精丸。

莲子还有涩精止带(巩固 *** ，止白带)、补脾益肾的作用，临床上可用于治疗多种疾病，如清稀、腰膝酸软、食欲不振、食欲不振、大便稀疏等。

莲子具有补脾益气的功效，可用于治疗脾虚、腹泻、食欲不振等脾虚；莲子还具有养心养肾的功效，可用于治疗心悸失眠、虚烦失眠等疾病。

莲子临床上可用于治疗多种疾病。具体用药治疗疾病时，需要在专业中医的指导下正确用药，不得擅自用药。

黑龙江中医药大学第二附属医院 中医内科 副主任医师 夏昆鹏审核

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莲蕊的功效

莲心的功效有：1、对神经衰弱、心烦失眠、疲劳焦虑有很好的安神固精作用；2、具有清热降火的作用，能清心火、平肝火、泻脾火、生津止渴；3、降压效果明显，4、能强心、抗心律失常、抗心肌缺血；5、抗衰老作用，莲心含莲芯碱具有抗氧化自由基作用，经常饮用有助于延缓衰老，延年益寿。