卡路里是一种能量单位，它表示一个单位质量的食物或饮料燃烧所需的热量。在运动和健身中，卡路里可以帮助你了解消耗了多少能量来达到一定的目标。卡路里可以通过计算食物、饮料和活动的总热量来获得。
卡路里是什么意思？
卡路里(简称卡路里，缩写为call)，由英文calorie音译而成。卡路里是一个能量单位。卡路里通常与食物联系在一起，但实际上适用于任何含有能量的物质。简单来说，1卡路里的能量或热量可以在大气压下将1克水的温度升高1摄氏度。1卡路里约等于4.186焦耳(焦耳是物理学中常用的能量单位)
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