将新鲜的海鲜春子与洗净的鸡蛋一起翻炒,待到春子变色即可出锅。此菜营养丰富,口感鲜美,是春季食用的好选择。由于采用的是海产品,因此更适合体质偏寒的人群食用,可以帮助温中散寒,改善人体健康状况。
1、将鸡蛋敲入碗中,然后将春芽洗净备用。
2、水用煮春芽的方式进行处理,不需要煮得太熟,只需稍过水即可。
3、春芽清洗过后,沥去水分,切碎备用。
4、将切好的春芽与敲好的鸡蛋混合,搅拌均匀,调味。
5、将菜籽油倒入锅中加热,油温适当时,将混合均匀的鸡蛋和春芽倒入锅中,炒熟后,取出盛盘,待凉后食用。
新鲜香椿炒鸡蛋的做法:
新鲜香椿炒鸡蛋做法如下:
食材准备:
- 新鲜香椿200克
- 鸡蛋2个
- 葱花适量
步骤:
1、先将新鲜香椿摘洗干净,切成小段,备用。
2、然后打入两个鸡蛋,加入适量葱花搅拌均匀备用。
3、锅中加油,油热后放入打散的鸡蛋液,翻煎至两面金黄色。
4、加入切好的香椿段,快速翻炒均匀,让每一颗香椿都裹上鸡蛋液。
5、炒匀后盖上锅盖,焖煮一会儿,让香椿充分吸收鸡蛋液的味道。
6、待汤汁收浓后,撒上葱花即可出锅。
就是新鲜香椿炒鸡蛋的 *** *** ,这款菜肴口感鲜美,香甜可口,非常适合春季食用,由于香椿富含多种营养成分,对身体健康非常有益,所以这款菜肴在春节期间特别受欢迎,希望对你有所帮助!
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