10种吃南瓜糕点的方法

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10款不同口味的南瓜糕点。可口、营养丰富的甜品,适合全家享用。从简单的小麻花,到复杂的蛋糕,总有一款能满足您的味蕾。

1. 南瓜糯米糕:将南瓜去皮蒸熟,用糯米粉和豆沙馅一起揉成光滑、不软、不硬、不粘的面团,用老虎嘴收紧,再次团聚整理形状,然后放入蒸锅中蒸10分钟。

2. 酿南瓜糯米圆子:将糯米粉倒入南瓜泥中,揉成不粘手的面团,然后用手捏紧做成南瓜小圆,放在冰箱里吃不完,下次随便吃。

南瓜糕点的10种吃法

3. 炖排骨南瓜饭:将排骨切块,浸泡在清水中1小时,加红糖、酱油、生粉、味精和料酒,翻炒均匀,蒸好后,加入料头和葱姜蒜等材料,放入南瓜杯子中。

4. 做南瓜紫薯空心麻球:用糯米粉、南瓜泥和黑芝麻制成空心麻球,可以在冰箱中冷藏后再食用。

5. 做南瓜紫薯饼:将糯米粉、南瓜泥和黑芝麻混合在一起,制成南瓜饼,同时可以加入牛肉末、鸡蛋和各种调料,蒸好后切片即可。

6. 蒸南瓜紫薯豆腐包:将南瓜蒸熟后,加入绞肉、豆腐、葱花和调料,将南瓜豆腐包放入锅中蒸熟。

南瓜糕点的10种吃法

7. 麻婆南瓜:用豆腐、猪肉、青蒜和各种调料 *** 麻婆南瓜,口感麻辣可口。

8. 橙子南瓜蛋糕:将橙子和南瓜蒸熟,加入面粉、糯米粉、色素和调料,做成柔软、甜美的南瓜蛋糕。

9. 蒸南瓜糯米糍:将南瓜蒸熟,搅拌成面团,用猪油裹住,然后切成小块,放入蒸笼中蒸熟即可。

10. 蒸南瓜绿豆糕:将南瓜和绿豆蒸熟,加水打成泥,加入白砂糖、植物油等调料,做成绿色、甜蜜的南瓜糕点。

南瓜糕点的10种吃法

南瓜有哪些营养呢?

南瓜富含维生素A、维生素CB族维生素、矿物质,以及其他8种必需氨基酸和儿童必需组氨酸、可溶性纤维、叶黄素和磷、钾、钙、镁、锌、硅等微量元素,这些营养也是蔬菜中最丰富的,多吃南瓜能够补充营养,提高免疫力,并对皮肤、眼睛健康有益。

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