吃太多杏有什么危害？

吃太多杏可能会引起腹泻、呕吐等症状。这是因为杏属于寒性食物，如果食用过多，容易 *** 肠胃黏膜，导致胃肠道不适。杏中还含有一定量的油脂和糖分，过量食用可能会增加体内热量，对肥胖者来说可能带来额外负担。建议适量食用杏，并注意选择新鲜、没有异味的食物。

吃太多杏有什么危害？

吃太多杏子可能会导致消化不良。

所以要适量食用，注意个人体质和口味偏好。

如果你喜欢吃杏子，你可以选择吃新鲜的杏子，或者把它们做成干果和蜜饯。你可以根据营养均衡和多样化的原则合理摄入。

吃太多杏子好吗？

杏吃多了不好，杏不能多吃，原因如下:

杏肉味酸，性热，有小毒。吃多了会流鼻血，会生气伤脾。

2.杏中强酸会激增胃中的酸，容易引起胃病。

3.吃得太多会损伤筋骨，引起老年疾病，甚至眉毛脱发，影响视力。

所以不建议多吃，适量吃，对身体有以下好处:

生津止渴，润肺化痰，清热解毒。

2.可改善血红蛋白的形成，减少贫血的发生。

杏适用人群：健康壮者。

孕妇和儿童也容易长疮和疖子，所以应该少吃。