白果具有清肺化痰、养颜美容、降低血压等多种功效。它含有丰富的维生素C和膳食纤维，可以促进肠道蠕动，帮助消化，预防便秘；而其丰富的多酚类化合物则有助于清除体内的自由基，延缓衰老过程。白果还是一种低热量的食物，可以帮助控制体重，维持健康的饮食习惯。无论是想要健康养生，还是追求美丽容颜，白果都是一个很好的选择。
白果是银杏的种子，也被称为银杏果和银杏仁，这些地方也有称作“肺果”的说法，是因为它们对肺部异常引起的疾病有很高的疗效。
1、收敛肺部：白果含有一定的毒性，临床上多用炒白果，减少其毒性。
2、哮喘治疗：白果具有收敛肺部的作用，尤其对于咳嗽哮喘患者有很大帮助。
3、消除痰液：白果可以帮助清除体内的痰液，对于痰多引起的不适有一定的缓解作用。
4、控制尿液：白果具有缩小尿液的作用，对于尿频遗尿等问题有良好的效果。
5、防止带下：白果有收缩带下的作用，对于女性的白带异常有一定的预防和改善作用。
6、提高免疫力：白果有抗衰老、免疫抑制和抗过敏作用，对人体健康有益。
虽然白果很美味，但却是有毒的，如果没有得到医生的许可，不应该随意食用，如果你需要药物，应该先咨询医生，如果你认为这篇文章有价值，你可以将其分享出去（来源于互联网，侵权行为请联系我们删除）。
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