*** 美味的墨西哥鸡肉卷只需要几个简单的步骤。你需要准备一些新鲜的鸡肉和香料，如辣椒粉、柠檬汁和洋葱。将鸡肉切成小块，用橄榄油炒至两面金黄。在烤箱中将鸡肉烤至熟透。你可以按照个人口味添加切碎的新鲜蔬菜或配料， *** 出一款既健康又美味的墨西哥鸡肉卷。
如何在家做出美味的墨西哥鸡肉卷
难度：配菜(中级)时间：10-30分钟主料 荷叶饼5张 鸡腿1个 生菜5片 西红柿1个 洋葱半个 辅料 沙拉酱50ml 鸡蛋半个 炸鸡粉1袋
*** 步骤
1. 将鸡腿肉剔骨，将鸡腿肉切成1cm宽，4cm长的条。洋葱切丝，西红柿切片，生菜洗净沥干水分备用。
2. 在切好的鸡肉条中放入打散的蛋液中，均匀的裹上蛋液后蘸满炸鸡粉准备炸至。
3. 取一只深一些的小锅，倒入油，当油温8成热时，一条条的分次放入鸡肉条，炸到金黄色即可捞出
4. 同时，蒸锅中倒入水，大火加热，待水开上气候，放入荷叶饼蒸半分钟。蒸好后，把，分别放入不放油的平底锅中，用最小的小火烙成单面上色即可。
5. 在烙好的饼中，放上生菜，鸡肉条，洋葱丝，西红柿，挤上沙拉酱，卷好后即可食用
西饼房日常英语用语单词
烹饪: Panfry煎 Grill扒 Roast烤 Saute炒 Braised焖，红烧 Bake焗，烘烤 Deepfry炸 Boil煮 Stew烩 Steam蒸 Marinate &Marinade 腌渍 Stir搅拌 Disioont在关节处切开 Extract the juice榨汁 Stinky 发臭的 Tender嫩的 Charcoal broll炭烧 Served with natural juice配以原汁 Glazed有光泽的 Coating 涂保护层 Cuisson慢火煮 Parch干烧 Parboil半熟 Broiled炙的，焙的 Blanching焯水 Reduce heat改小火 Pickled腌渍的 Shelled去壳的 To dress开膛 Delicious美味的 Overdone过火的 Simmered文火煮得 Uncovered揭开盖子 Scalded烫的 Drain控干 Crush砸碎 Rank腥臭的 Highly seasoned味浓的 Underdone不熟的 Basting淋以肉汁 Food cooked in water用水煮熟 Breading挂面包糠 Concasse捣烂的去皮番茄 Brust egg刷蛋液 Orly面拖，挂面糊 Crouton烤面包丁 Ragout烩肉 Compote烩水果 Brochette串烧 In casserole罐焖 Barding 裹以咸肉 Rare二三分熟 Medium rare四分熟 Medium五分熟 Medium well七八分熟 Well – done全熟 Charcoal Grilled炭烧 Flatten敲打平展 Set凝固 Smoke烟熏 Remove拿走，取走 Blend搅匀 Bone剔骨 Peel去皮 Garnish装饰 Hot热 Salty咸 Short酥 Raw生的 Flavor风味 Stuffed酿，填陷 Skim撇去 High heat高火 Moderate heat中火 Lowheat 小火，文火 Pour倒，灌 Season调味 Mashed捣碎 Mix混合 Cold冷的 Diced切丁 Shredded切丝 Sliced切片 Minced切碎的 Chop切块 Sour酸 Oily油腻的 Fresh新鲜的 Light淡的 Pureed蓉，浓浆 Poach温煮 Cut切 Medium heat中温 Discard弃掉 Cool冷却 Melt溶化 Thicken厚的，变稠的 Sift筛 Sweet甜的 Crisp脆的 Thick浓 食材/原料 A. 面粉类 面粉／中筋面粉 Plain flour /all-purpose flour 低筋面粉／低根粉 cake flour / soft flour / weak flour / low protein flour 高筋面粉／筋面／根面／高根粉 gluten flour / strong flour / bread flour / baker’s flour / high protein flour 小麦面粉 Whole meal flour 全麦面粉 whole wheat flour 澄面粉／澄粉／澄面 non-glutinous flour / wheat flour / wheat starch 自发面粉 self- raising flour 粗玉米豆粉 polenta / yellow cornmeal 粟粉／粟米粉／玉米粉／玉米淀粉(太白粉?) corn flour / cornstarch 生粉／太白粉／地瓜粉 potato starch / potato flour 树薯粉／木薯粉／茨粉／菱粉／泰国生粉／太白粉／地瓜粉 Tapioca starch / tapioca flour 蕃薯粉／地瓜粉 sweet potato flour 臭粉／胺粉／阿摩尼亚粉／嗅粉 powdered baking ammonia / carbonate of ammonia / ammonia bicarbonate / ammonia carbonate / hartshorn 发粉／泡打粉／泡大粉／速发粉／蛋糕发粉 baking powder 蘇打粉／小蘇打／梳打粉／小梳打／食粉／重曹 baking soda / bicarb ofsoda 塔塔粉／他他粉 cream of tartar 卡士达粉／蛋黄粉／吉士粉／吉时粉／ custard powder 卡士达／克林姆／奶皇馅／蛋奶馅 custard / pastry cream 蛋白粉 egg white powder 粘米粉／黏米粉／在来米粉／在莱米粉／再来米粉 rice flour 糕仔粉 cooked rice flour 糯米粉 glutinous rice flour / sweet rice flour 凤片粉／熟糯米粉／糕粉／加工糕粉 fried sweet rice flour / fried glutinous rice flour 绿豆粉 mung bean flour / tepung hun kwee 小麦胚芽／麦芽粉 wheat germ 小麦蛋白／面筋粉 wheat gluten 酵母／酒饼 yeast／ibu roti 面包糠／面包屑 breadcrumbs 杂粮预拌粉 multi-grain flour B. 糖类 黑蔗糖浆／糖蜜／甘蔗糖蜜 molasses 金黄糖浆 golden syrup 枫糖浆／枫树糖浆／枫糖 maple syrup 玉米糖浆 corn syrup／karo syrup 葡萄糖浆 glucose syrup 麦芽糖浆 barley maltsyrup／maltsyrup 麦芽糖 maltose／malt sugar 焦糖 carmael 果糖 fructos 乳糖 lactose 转化糖 invert sugar 日式糙米糖浆 amazake 绵花糖霜 marshmallow cream cream 冰糖 rock sugar 椰糖／爪哇红糖 palm sugar／gula malacca 黄砂糖 brown sugar 红糖／黑糖 dark brown sugar 粗糖／黑砂糖 muscovado sugar 金砂糖 demerara sugar 原蔗糖 raw sugar／raw cane sugar／unrefined cane sugar 白砂糖／粗砂糖 white sugar／refined sugar／refined cane sugar／coarse granulated sugar 细砂糖／幼砂糖/ 幼糖 castor sugar / caster sugar（适用于做糕点） 糖份混合物 icing sugar mixture 糖粉 icing sugar／confectioners’ sugar 糖霜／点缀霜 icing／frosting 蜜叶糖／甜叶菊 stevia／honey leaf 代糖／阿斯巴甜 aspartame／sweetener／sugar substitute 什色糖珠 巧克力米／朱古力米 chocolate vermicelli 巧克力削／朱古力削 chocolate curls 巧克力珠／朱古力珠 choc bits／chocolate chips 耐烤巧克力豆 choc bits (澳洲的英文名) / chocolate chips (美国、加拿大的英文名) C. 抹荼粉 green tea powder 马蹄粉 water chestnut flour 葛粉 arrowroot flour 杏仁粉 almond flour／almond mieal 海苔粉 ground seaweed 凉粉／仙草 grass jelly 椰丝／椰茸／椰子粉 desiccated coconut／shredded coconut 果子冻／果冻粉／啫喱 jelly 鱼胶粉／吉利丁／明胶 gelatine sheets／powdered gelatine 大菜／大菜丝／菜燕／燕菜精／洋菜／洋菜粉／琼脂 agar powder 白矾 alum 硼砂 borax 石膏 gypsum 碱水／(木见)水/ 碳酸钾 alkaline water／lye water／potassium carbonate 食用色素 food colouring 香草豆／香草荚／香草片／香子兰荚 vanilla bean／vanilla pod 香草精／云尼拉香精／凡尼拉香精 vanilla extract／vanilla essence 香草粉 vanilla powder 班兰粉／香兰粉 ground pandan／ground screwpine leaves／serbok daun pandan 班兰精／香兰精 pandan paste／pasta pandan 玫瑰露／玫瑰露精 rosewater／rosewater essence essence 皮屑 grated zest／grated rind D. 牛油／奶油 butter 软化牛油 soft butter 玛珈琳／玛琪琳／乳玛琳／雅玛琳／人造奶油／菜油 margarine 起酥油／起酥玛琪琳 pastry margarine / oleo margarine 猪油／白油／大油／板油 lard / cooking fat 酥油／雪白奶油 shortening 硬化椰子油 copha 椰油 Creamed Coconut 烤油 dripping 牛油忌廉 butter cream 淡忌廉 light cream／coffee cream／table cream 鲜奶油／忌廉／鲜忌廉 cream／whipping cream 包括﹕1 light whipping cream 2 heavy whipping cream／heavy cream／thickened cream 3 double cream／pure cream 酸奶油／酸忌廉／酸奶酪／酸乳酪 sour cream 酸奶 butter milk 牛奶／鲜奶／鲜乳 milk 奶粉 powdered milk / milk powder 花奶／淡奶／奶水／蒸发奶／蒸发奶水 evaporated milk 炼奶 condensedmilk／sweetened conden