鲫鱼汤是一款营养丰富的家常菜。将新鲜的鲫鱼与豆腐、香菇等食材一同炖煮,味道鲜美且营养丰富。不仅适合家庭日常食用,也可以作为宴请客人的佳肴。准备材料时要注意,新鲜的鱼应清洗干净,切记不要过生;豆腐需要提前用热水焯水,以便去除豆腥味。可以加入一些调料,如葱姜蒜末和胡椒粉,提升汤品的口感。 *** 步骤简单易行,而且十分美味。无论你是家庭主妇还是忙碌的上班族,都可以尝试做一道这道美味的鲫鱼汤,享受烹饪的乐趣。
活鱼一条(约1-2公斤),老豆腐2块,大葱一段,生姜适量。
步骤:
1、杀鱼去鳃去鳞,如果要烹饪鱼肉,应在鱼腔内部去除内脏。
2、鱼清洗干净后,在鱼背涂抹适量的盐和姜片,可以延长鱼的保存期,腌制时间通常需要2小时以上。
3、购买豆腐泡放入水中浸泡至少20分钟,豆腐泡更易入味。
4、在煎锅中加入适量的橄榄油,待油热后放入鱼煎至两面微黄。
5、加入切好的姜丝和沸水,盖上锅盖小火慢炖,直至汤汁乳白色。
6、另起一锅,加热水将豆腐泡焯一下,去掉豆腥味。
7、在炖煮鱼汤的同时,可以在锅中继续炖煮豆腐,让豆腐更加入味。
8、煮好的鱼汤放入碗中,撒上切碎的新鲜香菜即可享用。
0