大学生团建游戏中常见的有"四人一队"、"接力赛跑"等。"四人一队"则是在规定的时间内，每组四个人完成一系列任务。"接力赛跑"则是以队伍为单位进行比赛，队员需要在规定的距离内通过接力棒传递物品到终点。这些活动不仅能让大学生们增进团队合作意识，也能锻炼他们的身体素质。
1、穿越火焰
游戏玩法：左手伸直，从右臂弯曲，然后用右手握住鼻子，完成大象鼻子的10个圆圈，这个游戏可以作为所有其他游戏的前置游戏，也就是说，在完成"旋转"后，开始其他游戏。
2、锤子对决
游戏玩法：两个人站在桌子的两边，面对面地站着，桌子上有一个充气锤和一个充气盾牌，两人通过石头剪刀布确定了道具的分布，获胜者可以拿起锤子敲击对方一次，对方可以用盾牌来抵抗，第一个击中对方身体三次的人获胜了。
3、障碍赛跑
游戏玩法：N名参赛者站在指定的起点线前，向每人分发3块板砖（泡沫板），比赛开始后，参赛者需要用手中的板砖移动到终点线，手脚不能接触地面，第一个到达终点线的人赢了。
4、疯狂漂流
游戏玩法：在一个深水区域，每两个人分别坐一船，系在一起，大家轮流放飞一只彩色纸包，穿过水道，纸包上的颜色由一个人的眼睛来判断，眼睛最亮的人拿到纸包，并将它扔掉；扔得最慢的人负责将最后一个纸包找到并放到原来的位置，所以每艘船上必须有至少两个成员。
5、乒乓球大战
游戏玩法：每个参赛者手中都有一个乒乓球拍，他们围成一圈，乒乓球放在中间，双方一人传球给另一个人，看谁能传到最后，或者谁能在最短的时间内到达终点，如果乒乓球落在地上，两个人都要重新开始，最后能够连续传递的队伍或球员赢得比赛。
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