正宗鸡柳的腌制配方主要包括盐、糖、料酒和淀粉。将鸡柳用调料拌匀后腌制一段时间;加入淀粉使鸡柳更加嫩滑;再加入适量的盐和糖调味。这样 *** 出的鸡柳不仅口感鲜美,而且营养丰富。
1、净洗500克鸡胸,去除油脂和充血。
将清洗后的鸡胸切成厚度为0.5厘米的片状,然后纵向切成条状的肉片。
2、加入味料:在500克鸡胸中加入水50克、调味料17克(可选)、盐5克以及蒜汁或蒜泥5克(也可选)。
可以按照个人口味调整这些食材的比例,也可以根据需要添加其他香料或辅料。
3、腌制:将鸡柳浸泡在上述材料中至少4小时,这有助于使鸡肉充分吸收调味料的味道,并使鸡皮更加紧实。
4、鲜红色的 *** *** :
如果你想让鸡柳呈现出鲜红色,可以在烹饪过程中适当增加色拉酱或其他颜色鲜艳的调料,如果你的鸡柳带有红 *** 素,可以适量添加酱油、甜面酱或番茄酱来达到鲜红色的效果,注意不要过度食用,以免造成过多的热量摄入。
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