李子能吃吗？有什么作用？
综合
8个月前
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李子是一种常见的水果，具有很高的营养价值。食用李子可以为人体提供丰富的维生素C、纤维素和矿物质，对维护心脏健康、提高免疫力等方面有积极的作用。李子还可以帮助消化，减少胃酸过多引起的不适感。需要注意的是，李子不宜过量食用，以免导致肠胃负担加重。
谢谢您的邀请，李子是一种常见水果，具有很高的营养价值和抗氧化功能，它含有多种有机酸，能促进胃酸和胃消化酶的分泌，促进胃肠蠕动，改善食欲，有助于缓解夏季食欲不振或食欲不益生长期有效成分。</p>
少吃好</p>、抗氧化剂味酸
哪些食物和维生素p需要，可以帮助身体抵抗力，以帮助身体健康。
人们摄取
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