秋葵炒鸡蛋是一道简单易学的家常菜。首先将鸡蛋打入碗中搅拌均匀,然后加入适量盐、葱花等调料拌匀。将切好的秋葵和调好味的鸡蛋放入热锅中翻煎至熟即可。
1、准备工作:
- 秋葵:清洗干净后去掉头部和模具,然后切成小块;
- 鸡蛋:与适量盐、料酒和白胡椒粉混合搅拌均匀,放置待用。
2、烹饪过程:
1) 水开后,加入一些料酒和盐,焯去秋葵的多余水分。
2) 把秋葵捞出来,控干水分后,将其切成小块。
3) 锅中加油,放入鸡蛋白液,快速搅拌至变白,然后盛出备用。
4) 锅中再倒少量油,放入糖,慢慢炒化,然后倒入鸡蛋块,快速翻炒至凝固。
5) 最后加入盐、鸡精调味,翻炒均匀即可。
3、小提示:
- 选择新鲜的秋葵,烹饪时注意保持其脆嫩口感。
- 在烹饪过程中要注意火候,避免秋葵炒焦。
- 加入鱼露可以让菜品更鲜美可口。
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