确实，一些研究表明喝红酒泡洋葱可以降低高血压血压。尽管这可能需要一段时间才能看到效果，并且在某些情况下可能会引起不良反应（如胃部不适或过敏），但目前的研究结果表明，适量饮用红酒和洋葱可能有助于控制血压。如果你有高血压问题，建议咨询医生以获取个性化建议。
有人说喝红酒泡洋葱可以降低高血压血压是真的吗？
谢谢你的邀请。我是营养师小糖。我很高兴和你讨论红酒、洋葱、降血压的真相。
洋葱性温，味辛。具有温中通阳、祛瘀解毒的功效。洋葱不仅能增进食欲，还能扩张血管，降低血压；生洋葱能增加高密度脂蛋白胆固醇含量，有利于调节血脂，有利于降低血液胆固醇；二烯丙基二硫能降低血脂和血糖。此外，洋葱中的槲皮素可以产生利尿作用强的物质。常食洋葱可长期稳定血压，降低血管脆性，预防动脉硬化、高血压和高脂血症。
据《美国医学论坛报》报道，红酒可以通过显著减缓动脉壁胆固醇的积累来保护心脏，这揭示了红酒在预防心血管疾病和中风方面的重要作用。这无疑是那些超重肥胖、高血压和高脂血症患者的好消息。研究人员指出，红酒的上述功能主要是通过白藜芦醇、类黄酮儿茶素和羟基黄酮等抗氧化剂成分发挥作用。
既然大家都说红酒和洋葱可以降血压，那么红酒泡洋葱就应运而生了！然而，人们也说，食物中的有效成分可以降低血压。如果你想通过吃洋葱和喝红酒来降低血压，估计你必须每天吃洋葱。喝红酒可以达到一定的摄入量！洋葱不能吃得太多，因为它容易产生挥发性气体，吃得太多会产生胀气和排气过多，嗯，这是一个美味的结果，你知道！
所以，不要指望红酒浸泡洋葱来降低血压！定期服用抗高血压药物，坚持良好的生活方式，如果你喜欢吃红酒浸泡洋葱，没关系，毕竟，食物不会吃坏！
糖人健康网，一个有温度的控糖平台，欢迎关注，有问题必答！
0