黑豆花生淡菜虾能一起煮粥吗？

黑豆花生淡菜虾能一起煮粥，营养丰富。

黑豆花生淡菜虾能一起煮粥吗？

黑豆、花生、蔬菜和虾可以一起煮粥。因为这些食物彼此不相容，一起吃不会引起任何不良反应。这些食物富含必需脂肪酸、各种微量元素和维生素。混合粥能充分发挥氨基酸的互补作用，相互学习，提高蛋白质的利用率。这些食物具有健脾养胃、补血补肾、益气安神的功效。