*** 红米南瓜汤，首先需要准备适量南瓜、大米和红糖。将南瓜去皮切块，大米洗净后泡水30分钟；锅中放入清水煮沸，加入南瓜块和大米，小火慢炖40分钟；最后加入红糖调味即可。这款南瓜汤营养丰富，口感醇厚，是冬季保健美食。<忆甜餐-红米,南瓜汤>
红米 100 克 大米 200 克
辅料：
南瓜 100 克 牛奶 100 毫升
盐 少许 黑胡椒 少许
记忆甜餐-红米,南瓜汤的步骤：
1. 红米 和 大米 的比例为 1:2 ，分别洗净，放入电饭锅，按下烹饪键。
2. 米饭准备好了，下面是南瓜汤。
3. 南瓜 100 克，切小块，隔水蒸熟。
4. 蒸~ 如果有烹饪机，把它放进烹饪机里，把南瓜打成泥，我家没有烹饪机，我用筛子过一遍。
5. 处理后的南瓜泥。
6. 加入 100 毫升 牛奶 ，搅拌均匀。
7. 加一点 黑胡椒 ，水，开火~ 咕嘟咕嘟~ 烧开后加点 盐就可以了 ~。
8. 红米 和 南瓜汤~ 美味营养。
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