孕妇可以适量食用扁桃仁。扁桃仁具有很好的滋补作用，有助于胎儿的发育。但需要注意的是，孕妇在食用扁桃仁时应选择无糖或低糖的产品，避免过量摄入糖分。孕妇在食用扁桃仁后，应注意观察是否有过敏反应。如果出现不适，应立即停止食用并就医。孕妇在食用扁桃仁时要适度，并注意可能存在的健康风险。
孕妇7个月可以吃扁桃仁吗？
孕妇可以在七个月内食用扁桃仁，它富含维生素、氨基酸、粗纤维和高蛋白，对身体非常有益，但应注意避免过量食用，适当的饮食可以增加食欲，增强免疫力，减少疾病的发生，孕妇也可以在七个月内适当食用核桃、巴旦木、松子等。
孕妇可以吃巴旦木吗？
孕妇可以吃巴旦木吗？孕妇可以吃巴旦木。
巴丹木是巴丹杏的杏仁，俗称薄壳杏仁，巴丹杏果小，扁圆，果肉干，无汁，不能食用，主要食用巴达杏仁，仁味超过核桃和杏仁，具有特殊的甜味。
巴旦木仁含有膳食纤维和维生素E，不含胆固醇，巴旦木具有安神开窍、健脑明目、益肾润肺、润肠生精等功能，儿童食用可促进大脑发育，老年人可以安神健脑，它可以用作老年性脑萎缩和阿尔茨海默病的治疗食品，也可以用作一般的健身食品。
孕妇可以吃巴旦木，不仅有利于心脏健康，滋养身体，促进排便，控制体重，而且有利于胎儿发育。
河北医科大学第一医院内容临床营养科 主任医师 李增宁审核
点击这里，查看医生的回答细节
0