结石吃什么食物最好?

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结石患者应该摄取富含钙质和膳食纤维的食物可以帮助防止便秘。应多吃新鲜蔬菜、水果和全谷类食物。尽量少吃草酸含量高的食物,如菠菜、豆科植物、某些坚果、草莓等,因为它们可以增加尿钙排出的速度。也应该多喝水以帮助排除体内废物和盐分。

结石吃什么食物最好?

结石患者应多喝水,确保每天2.5升至3.0升。多吃乳制品,如酸奶、奶酪、牛奶等。多吃鱼和豆制品,如豆腐、小鱼和豆类。在饮食中,你也可以多吃粗粮和含有更多纤维素的食物,如米糠,这可以减少尿钙的排泄和尿结石的复发。多吃新鲜蔬菜和水果。

结石吃什么菜比较好

结石患者应注重清淡饮食,多吃纤维素含量高的食物,如鸡蛋、鸡肉、牛奶等,有利于促进人体白色作用,患者适当多喝水也能促进新陈代谢,尽量减少体内小结石。同时,患者不能喝酒,饮酒容易引起结石,疾病加重。

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