很难说有多少人能完全摆脱出身家庭的各种问题，因为每个人的生活环境和经历都不同。有些人可能通过努力学习、积极应对挑战等方式，改善了自己的生活质量，并成功地走出了自己的生活圈子。
如何从根源上改变现状？
摆脱出身家庭并不是一件容易的事情，要想达到目标，首先要做的就是认识到这个问题的存在，并勇于去面对它，许多人认为自身的痛苦源自于身处尴尬的地位或是不受社会认可的身份，因此对于改变这一状况抱有极高的期望，不过，请不要忽略生活中还有许多其他的因素可以影响一个人的生活，比如心理健康、身体健康等等。
为了更好地消除出身家庭带来的影响，首先应该找到合适的自我实现的 *** ，比如说，在学校努力学习，争取优异的成绩；在生活中多参加各种有益身心健康的活动，如健身、旅行等，在情绪波动大的时候，学会调节自己的心态，当出现负面情绪时，不妨尝试找一个朋友聊聊天，或者写日记将内心的想法倾诉出来，我们还可以借助心理咨询师的帮助，让专业的人员帮助我们解决困惑。
摆脱出身家庭是一个漫长且充满挑战的过程，但是只要我们愿意付出努力，积极寻求解决 *** ，最终一定能够得到想要的结果，在这个过程中，我们也可以逐渐发现自我，建立自信，最终实现真正的快乐。
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